Pourquoi je me suis spécialisée chez les enfants :

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Durant mes années en animation j'ai pu constater que de plus en plus d’enfants étaient d'année en année plus énervés, plus fatigués, surexcités et avaient beaucoup plus de mal à se concentrer et se recentrer sur eux même.

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Le fait de proposer des ateliers de détente et des activités ludiques leur permettait d’oublier leur quotidien, de penser à eux et de se mettre un temps dans leur bulle, c’est ce qui m’a tout naturellement amené à vouloir approfondir mon CAP petite enfance en devenant sophrologue et en me spécialisant pour les enfants et le milieu scolaire. 

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La sophrologie va aider l’enfant à lutter contre le stress et apaiser les tensions du corps et de l'esprit.

C’est une méthode formidable pour se retrouver et se ressourcer. Elle permet grâce à des exercices et un entrainement adapté de vivre pleinement l’instant présent et de se reconnecter à soi, grâce à ses propres ressources.

La sophrologie va aider l’enfant qui la pratique à mieux se connaître et à retrouver confiance en lui.

Elle va également leur permettre d'améliorer leurs performances, mais aussi la gestion des conflits afin de faciliter « le mieux vivre ensemble ».

Chaque séance va répondre aux besoins classiques des enfants et sera adaptée à chacun d'eux.

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